Relaxation dynamique

Tous les mardis, de 12h 45 à 13h30, un atelier de relaxation dynamique est mis en place sur l’école. 

Les enfants, par niveau de classe, s’inscrivent et s’engagent à venir à toutes les séances  (de vacances à vacances), sauf si à l’issue de la 1ère séance, cela ne lui convient pas. 

A partir d’exercices ludiques corporels, de respiration, d’imagination et de visualisation, l’enfant va apprendre :

_ à se détendre 

_ à gérer son stress, ses angoisses 

_ à se concentrer 

_ à prendre confiance 

_ à mettre en parole son ressenti 

« La beauté d’une chose existe dans l’esprit de celui qui la regarde. »

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